♡自己紹介 Lana（ラーナ）♡
一瞥体験や気づきのなかで、自我を自分と思い込んで生きている３次元思考ガチガチ世界とその外の感覚を行ったり来たりしていました。自我の解体が起きてきて、楽になっても、また再構築されコントロールしようと頑張り続ける自我に翻弄されたりと自我意識が強く働く経験もたっくさんーありました。
自我＝だんだん苦しくなる思考系のこと。
でもだんだんと、自我のドラマに違和感が出てきて、いつまで「私」はこの繰り返しをし続けるのだろう、自我って、自分って、結局集合意識で縛り合うエネルギーでしかないと気づいてくる。これは誰もが本当は知っている、奥底で。
そんなわけで、Lanaの心にも「自我は自分ではなかった、ただの思考ただの感情にすぎなくて、自分じゃなかった」って体感がおきてきて気持ちが楽にそしてすごく心も体もゆるみました。のですが、またもやってくる苦しい思考たち。わかっていても、理解してもやっぱりでてくる苦しいよー。
スピリチュアルや悟り、潜在意識等々のアイデアも、自我を自分であると思い込んでいるところに気づいて解体されない限り、より自我を強めるだけということがわかった。一時的な安心感はあるかもしれないし、「今の不安を取り払ってくれる」と希望を感じるかもしれない。だけど、うまくいかなくなった時に自分のどこがダメなんだろう、自己否定、もっとこうしなくては、間違っていたのか、どうしたらいいのかとまた迷い、また未来を勝手に予測して怖がって抵抗して苦しくなる。そしてやっぱり繰り返す。
内観もスピリチュアル的ワークや潜在意識系ノンデュアリティ色々通り過ぎ、もちろんそれらも抵抗する思考をほぐし緩ませることに有効だった。最終的に突き抜けるには、あふれでる思考や感情を恐れて、色々と理由をつけて蓋をして抵抗するのをやめて、怖いけど一旦は苦しいかもだけど真正面から向き合うことでした。正直に。というかそれしかなかった私の場合は。
そんなこんなで、ある時、身体と思考と現実の３つの負の三位一体が解体され、今この文章を書いているわけです。「こうしたら解放される！目覚めが起きるよ」なんて言えない。だって「こうすれば」なんていうメゾットはないから。ただ現実が苦しかったり、感じる違和感、それは解放のサインで突破できる！と力強く言えます♡